OBITELJSKA SPAJALICA
Dragi roditelji,
došli smo do završnog dijela naših newslettera/objava. Kroz prethodne newslettere/objave pričali smo o:
- važnosti prisutnosti roditelja i povezanosti tijela i uma kod djece
- tome kako mentalno zdravlje počinje u malim, tihim trenucima svakodnevnice
- snazi prirode i kretanja u regulaciji dječjih emocija
- ulozi roditelja u igri i zajedničkom kretanju
- konkretnim primjerima aktivnosti koje povezuju roditelja i dijete
Sve ove teme zapravo nas vode prema jednom ključnom zaključku:
ne postoji savršena aktivnost – postoji prisutnost, zajedničko kretanje i iskustvo koje dijete osjeća kroz tijelo i emocije.
Da biste lakše primijenili sve što smo pričali, pripremili smo jednostavan koncept tjednog plana koji možete prilagođavati po svom. Cilj je da svaki dan uključuje barem jedan trenutak povezivanja – kroz kretanje, igru ili zajedničku aktivnost. Naravno, možete osmisliti svoj tjedni koncept povezivanja, u nastavku je samo nit vodilja.
Savjetujemo vam da pronađete mjesto u svojoj kući (npr. na zidu) gdje ćete svaki tjedan u suradnji s djetetom izrađivati tjedni koncept povezivanja. Tako će on stajati kao podsjetnik na zidu svima 🙂
Vaš tjedni koncept povezivanja 🗓️
Ponedjeljak: Pričanje priča – zajedno smislite priču ili pročitajte omiljenu knjigu, uz glumačke zvukove i mimiku.
Utorak: Mini sportske igre – bacanje loptice, mini nogomet, trčanje ili rolanje.
Srijeda: Mini kreativni projekt – crtanje, bojanje ili pravljenje malih rukotvorina.
Četvrtak: Lov na blago ili potraga za predmetima – napravite male tragove ili skrivene predmete u dvorištu/stan.
Petak: Kuhanje ili priprema užine – dijete mjeri, miješa, uređuje tanjure.
Subota: Konstrukcije i slagalice – gradnja s Lego kockama ili rješavanje izazovnih slagalica.
Nedjelja: aktivnost po vašem izboru 🙂
Savjeti kako koristiti koncept
- Prilagodite trajanje: čak 10–15 minuta može biti dovoljno, cilj je kvaliteta, ne kvantiteta.
- Budite prisutni: odložite mobitele, pratite dijete, a ne dominirajte aktivnostima.
- Pohvaljujte trud i prisutnost: to jača samopouzdanje i sigurnost.
- Ponovite i prilagodite: ovaj koncept nije fiksan – mijenjajte aktivnosti, vrijeme i mjesto prema potrebama vas i vašeg djeteta.
Kroz ovaj koncept gradite rutinu koja povezuje tijelo, um i emocije, jača samopouzdanje, regulira osjećaje i stvara trajnu bliskost.
Hvala vam što ste s nama prošli ovaj put. Nadamo se da će vam koncept biti inspiracija i smjernica – i da će vaša djeca osjetiti ljubav, pažnju i sigurnost u svakom zajedničkom trenutku.
Topli pozdrav,
vaš projektni tim
Projekt Obiteljska Spajalica je financiran sredstvima Europskih Snaga Solidarnosti.
Leave a Reply