Dragi roditelji,

ako ste se ikada uhvatili u mislima da dani prolaze prebrzo, da ste stalno “u trku” i da vam se ponekad čini kako ste fizički uz svoje dijete, ali ne i potpuno prisutni – niste jedini.
I upravo zato vam pišemo ovaj mail.

Ideja za ovaj projekt nije nastala slučajno. Kroz razgovore, ali i savjetovanja sa stručnjacima te osobno iskustvo, shvatili smo koliko taj manjak kvalitetnog zajedničkog vremena može utjecati na samopouzdanje, emocionalni razvoj i osjećaj sigurnosti kod djece.

Danas se taj obrazac često ponavlja.
Roditelji daju sve od sebe – ali tempo života je neumoljiv. Tehnologija, obaveze i umor često preuzmu dan, a zajednički trenuci se svedu na minimum. I to nije nebriga. To je realnost.

U anketi koju smo proveli među roditeljima, čak 80% njih reklo je da ima poteškoća u pronalaženju vremena za kvalitetno provođenje vremena s djecom. Više od 60% smatra da djeca provode previše vremena pred ekranima. A čak 75% roditelja reklo je da bi im koristila pomoć u razumijevanju i podršci mentalnom zdravlju djece.

Ono što nam je svima zajedničko jest želja – da naša djeca budu dobro.
Mentalno, emocionalno i tjelesno.

Važno nam je odmah naglasiti jednu stvar:
mentalno zdravlje djece ne gradi se samo razgovorima.
Ono se gradi i kroz tijelo – kroz osjećaj sigurnosti, kretanje, boravak u prirodi, zajedničke aktivnosti i trenutke u kojima se dijete osjeća viđeno i prihvaćeno. Kada je tijelo opušteno, i um ima prostora za rast. Kada se dijete kreće, istražuje i povezuje s roditeljem, emocionalna povezanost dolazi prirodno.

Upravo zato je nastao ovaj projekt.
Ne da doda još jednu obavezu u vaš raspored, nego da vam ponudi konkretne, jednostavne i izvedive ideje kako svakodnevne trenutke pretvoriti u prilike za povezivanje.

Kroz narednih nekoliko objava dijelit ćemo s vama:

• kratke ideje za zajedničke aktivnosti
• razmišljanja o mentalnom i tjelesnom zdravlju djece
• primjere kako priroda, igra i kretanje mogu postati vaši saveznici

Za početak, jedno malo pitanje za promišljanje::
Kada ste se zadnji put s djetetom smijali, kretali ili nešto radili zajedno – bez žurbe i distrakcija?

U sljedećoj objavi pričat ćemo o tome kako mentalno zdravlje djece počinje u malim, tihim trenucima svakodnevice – i kako ih možemo prepoznati i iskoristiti.

Hvala vam što ste ovdje.
Drago nam je što ovaj put gradimo zajedno. Topli pozdrav,
vaš projektni tim

Projekt Obiteljska Spajalica financiran je sredstvima Europskih Snaga Solidarnosti.